脂溢性皮炎如何来进行缓解

　　脂溢性皮炎是由于皮脂腺分泌亢进，皮脂排出过多，在皮肤上堆积问题导致慢性皮肤炎症的一种心理疾病。形成的原因有座疮丙酸杆菌、存在一些皮肤上的正常菌群大量繁殖侵犯皮肤情况以及企业精神文化过度紧张、维生素B族缺乏、嗜酒等因素。脂溢性皮炎的症状主要有两种不同发展程度的瘙痒、皮损和皮疹。缓解患者症状管理主要可以依靠技术药物临床治疗方法以及我们日常的护理，并且需长期反复治疗。

 

　　脂溢性皮炎最根本，最有效的方法是抑制皮脂腺分泌异常，减轻皮损中的炎症反应. 一般治疗包括规律生活，充足睡眠，饮食调节，多吃蔬菜，限制脂肪和多糖饮食，避免饮酒和辛辣刺激性食物，避免过度精神压力。

 

　　这可能是外用皮质类固醇，效果不错，但不是很长一段时间的使用，尤其是在脸上。抗菌剂可以抑制细菌的生长，以缓解症状也是有效的，如2％红霉素软膏或凝胶，5％甲硝唑奶油等。一些助洗剂，如硫化硒洗剂，洗剂吡啶硫酮锌，硫和具有抗菌，去屑效果（或）水杨酸洗剂，但长期坚持，这将是很容易复发。

 

　　避免抓挠和划伤患部皮肤，避免接触刺激性物品，保持皮肤清洁，避免使用过碱性肥皂，使用中性肥皂或硫磺肥皂.. 注意休息，养成良好的生活习惯，适当进行体育锻炼，避免过度焦虑，保持愉快的心情.. 注意控制脂肪摄入，可适当给予高蛋白饮食，因为蛋白质有利于维持正常皮肤角化代谢和毛囊正常通畅，多吃富含维生素的食物和避免高碘饮食.